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date:

03.2026.13

打撲・捻挫の回復に漢方外用膏を使う方法｜台湾薬剤師が解説

スポーツや日常生活の中で起こる打撲・捻挫。「湿布を貼るしかない」と思っていませんか？台湾では、整復所（整骨院に相当）で漢方外用膏を使ったケアが長年定着しています。このページでは、台湾の薬剤師が打撲・捻挫への漢方外用膏の活用法を解説します。

■ 打撲・捻挫とは何か

打撲は外部からの衝撃による軟部組織（筋肉・皮下組織）の損傷です。捻挫は関節が正常範囲を超えて動くことで靱帯に過負荷がかかった状態を指します。どちらも「骨折ではない」ために軽視されがちですが、適切なケアをしないと慢性化するリスクがあります。

■ 急性期（受傷後24〜48時間）のケア

打撲・捻挫の急性期は、RICE処置が基本です。

Rest（安静）・Ice（冷却）・Compression（圧迫）・Elevation（挙上）

この時期は患部の炎症と腫れを抑えることが優先です。維益安のような冷感タイプの外用膏は、冷却と同時に植物エキスを患部に届けるため、急性期のケアに組み合わせて活用できます。

■ 回復期（48時間以降）のケア

腫れが引き始めたら、血行を促して回復を助けるケアに移行します。台湾の整復所では、この時期に漢方外用膏を塗布しながら徒手施術を行うのが一般的です。

維益安は塗布後にウェットティッシュで拭き取れるため、施術中に再塗布しやすく、施術者にとっても使いやすい設計です。

■ 維益安の使い方（打撲・捻挫への活用）

① 患部を清潔にする

② 適量（500円玉大程度）を指先で患部に優しく塗布する

③ 強くこすらず、なじませるように広げる

④ 使用後はウェットティッシュまたは水で拭き取れる

1日2〜3回を目安に、症状が落ち着くまで継続してご使用ください。

■ 注意点

・傷口・皮膚の破れた部位への使用は避けてください

・初回は少量でパッチテストを行ってください

・症状が改善しない場合、または悪化する場合は医師・柔道整復師にご相談ください

・骨折が疑われる場合は速やかに医療機関を受診してください

■ なぜ台湾の整復所で支持されているのか

台湾の整復師が維益安を長年使い続けている理由は、「冷感・植物エキス・拭き取りやすさ」の三点が施術現場の実用ニーズと合致しているからです。施術者が患部に直接塗布しながら手技を行う台湾スタイルは、日本の整骨院・整体院にも応用できます。

■ ご購入・お問い合わせ前に薬剤師へ無料相談

FAQ 問答

Q1. 打撲直後に使っても大丈夫ですか？

A. 皮膚に傷がなければ急性期から使用できます。まず患部を冷却し（アイシング）、その後に塗布するのがおすすめです。

Q2. 捻挫した足首に使えますか？

A. はい。足首・手首・膝など関節周囲の捻挫にご活用いただけます。腫れがひどい場合は先に医療機関での診断をおすすめします。

Q3. 湿布と一緒に使えますか？

A. 同じ部位への同時使用は避けてください。維益安を使用する時間帯と湿布を使う時間帯を分けることをおすすめします。

Q4. 子どものスポーツの怪我にも使えますか？

A. 使用前に薬剤師にご相談ください。お子さんの年齢・体質・症状に合わせてご案内します。

Q5. 打撲・捻挫以外にも使えますか？

A. はい。テニス肘・肩こり・腰痛・筋肉疲労など、幅広い筋骨の不調にご活用いただいています。

Q6. どのくらいの量が必要ですか？1缶でどのくらい使えますか？

A. 1缶1.2kgです。1回の使用量（患部1箇所、500円玉大）で1日2〜3回使用した場合、数週間〜1ヶ月程度を目安にお考えください。

Q7. 台湾から日本に送ってもらえますか？

A. はい、台湾から日本への郵送に対応しています。送料・日数はWhatsAppまたはLINEにてご確認ください。

Q8. 整骨院の先生が施術に使いたい場合は？

A. 整骨院・整体院向けのまとめ発注も承っています。WhatsAppまたはLINEにて薬剤師へ直接お問い合わせください。

執筆者について　泰允薬品　薬剤師監修

本記事は泰允薬品（Taiyun Pharmaceutical Co., Ltd.）の薬剤師が監修・執筆しました。台湾の伝統漢方外用膏の研究・普及に取り組む専門メーカーです。ご購入前の無料薬剤師相談を承っています。