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02.2023.23痠痛卡卡？青草膏助您找回活力
什麼是青草膏？老祖宗的智慧結晶
在台灣這片土地上，許多人從小就對「青草膏」不陌生。無論是蚊蟲叮咬的紅腫癢，還是搬重物後的肌肉痠痛，家裡長輩總會拿出那罐深綠色的膏狀物，輕輕一抹，彷彿疼痛就能減輕不少。
青草膏，其實是台灣民間流傳已久的智慧結晶，它是將多種天然中草藥熬製成膏狀的一種傳統中藥膏劑。在台灣，這樣的草藥外用文化深植人心，許多民眾習慣將青草膏作為居家常備品，用於應對日常生活中常見的筋骨痠痛、皮膚搔癢，甚至是蚊蟲叮咬等不適。
青草膏有哪些好處？
青草膏的魅力在於其多元的功效，主要來自於其中草藥的天然成分。對年過 40 的台灣鄉親來說，最常見的身體不適，青草膏或許能成為您的好幫手：
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舒緩肌肉痠痛，揮別卡卡人生：許多人到了中年，最怕的就是這裡痠、那裡痛。青草膏能幫助促進局部血液循環，舒緩因久坐、勞動或姿勢不良引起的肌肉疲勞與緊繃感，讓您的筋骨不再那麼「卡卡」。就像許多中醫師常說的「氣血通暢則不痛」，青草膏有助於改善局部循環，讓肌肉得到放鬆。
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緩解皮膚搔癢，告別「抓抓」困擾：台灣氣候潮濕悶熱，皮膚搔癢是許多人的困擾，尤其夏季蚊蟲多，叮咬後更是奇癢難耐。青草膏具有清熱解毒的特性，能幫助緩解皮膚搔癢、濕疹等常見問題，減少您忍不住想「抓抓」的衝動，有助於維持皮膚的舒適與健康。
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天然草本，溫和消炎止痛：青草膏中蘊含多種具有抗炎和止痛作用的草本成分。當身體出現輕微的發炎反應或疼痛時，例如不小心扭到、或是運動後的痠痛，青草膏能提供溫和的舒緩效果。這也是為什麼，當我們感到不適時，家中長輩總會推薦用青草膏來「顧筋骨」。
青草膏怎麼用？簡單兩步驟
青草膏的使用方式非常簡便，屬於外用膏劑，一般會依據您的需求選擇直接塗抹或搭配輔助物品：
- 直接塗抹按摩：取適量青草膏，均勻塗抹在感到不適的部位，然後用指腹輕輕畫圓按摩，直到膏體逐漸被皮膚吸收。這適用於大面積的肌肉痠痛或局部搔癢。
- 敷貼固定：如果需要較長時間的敷貼效果，您可以將青草膏攤平在乾淨的不織布或紗布上，輕輕覆蓋在患處，再用透氣膠帶或繃帶固定。這樣有助於藥效的持續滲透。
泰允藥品 提醒您：
青草膏雖然方便好用，是許多台灣家庭的必備良藥，但它主要用於舒緩輕微不適。如果您有嚴重的肌肉疼痛、不明原因的皮膚搔癢，或者使用後症狀沒有改善，甚至出現過敏、紅腫等不適反應，請務必及時尋求專業醫師的診斷與協助。中西醫都有其專業，了解自己的身體狀況，才能找到最適合您的治療方案。
