過年送長輩什麼實用？身體乳、身體霜怎麼挑，長輩才用得上

重點整理

• 送涼感霜，記得提醒擦的時機：含薄荷醇的涼感產品，在流汗、日曬後或剛泡完熱水、皮膚還在發熱時擦，清涼感可能轉為熱、刺的感覺；先擦乾、等皮膚降溫，再少量局部使用。冬天長輩常洗熱水澡，這一點最要說。
• 皮膚很乾的長輩：醫院衛教建議用不含酒精、不含香料的乳液，洗完澡輕輕拍乾再擦。
• 保養品不是藥膏：送的時候說清楚，不要擦在正在擦藥、貼藥布的地方，也不要和其他清涼產品疊在一起擦。
• 過年孫子回家：涼感產品先看外盒的適用年齡，有的寫三歲以下兒童不建議使用；放在孩子拿不到的地方，大人擦完要洗手。
• 附一張大字小卡：外盒的字小，把擦哪裡、擦多少、什麼時候先不要擦寫下來，長輩比較用得上。

過年送長輩什麼實用？

每天用得到、拿到就會用的東西最實用。過年長輩常收到好幾盒吃的，糕點、茶葉、雞精，同一個年節重複收到很常見。身體保養品是另一個方向，挑的時候抓住這幾點：

• 每天用得到：洗完澡、出門前都會用的東西，不會被收進櫃子
• 拿到就會用：不用看說明書、不用另外買配件
• 好開、看得懂：蓋子好轉開、外盒中文標示清楚；長輩的手勁和視力不一定像以前
• 適合長輩的皮膚：這一點最容易被忽略，下一段說明

過年送長輩，選每天用得到、拿到就會用的東西。

送長輩身體乳、身體霜，怎麼挑？

先看長輩的皮膚，再看香味。衛福部朴子醫院的老年人皮膚照護衛教指出，隨著年紀增長，皮膚的皮脂分泌和角質層的保水能力都會降低，皮膚容易乾、也比較敏感；衛教建議洗澡水不要太熱，洗完輕輕拍乾，用不含酒精及香料的乳液輕抹。照這個原則挑：

• 皮膚很乾、冬天容易發癢的長輩：選不含酒精、不含香料的保濕乳液。香氛類、涼感類的身體霜不是這類長輩的首選
• 皮膚不特別乾、喜歡清爽膚感的長輩：可以考慮質地清爽、好推開的身體霜或涼感霜
• 香味：成分欄看到 Parfum 或 Fragrance，表示有添加香料；不確定長輩的喜好，選香味淡的
• 擦臉還是擦身體：身體用的產品不一定能擦臉，看外盒的用法寫擦在哪裡

換句話說，送保養品前先想一下：長輩平常皮膚乾不乾、喜不喜歡香味。這兩個問題答完，就知道該送哪一類。

藥師觀點：送給長輩，先說清楚「這是保養品，不是藥膏」

不少長輩家裡備著藥膏、藥布或清涼油，收到一罐涼涼的霜，很容易當成另一種藥膏來用。保養品和藥品的身分、用途都不一樣（差別可以看清涼油和涼感霜差在哪？）。送的時候，把這幾句話跟長輩講清楚：

• 它是保養品：用途是肌膚的保養與膚感，不能代替醫師開的藥或藥局買的藥膏；身體有不舒服，照原本的藥使用，或問醫師、藥師
• 不要跟藥疊在一起擦：正在擦藥、貼藥布的地方，先不要再擦保養品；含清涼成分的產品疊在一起，清涼感會變強，也更容易覺得熱、刺
• 擦在哪裡、擦多少：照外盒的用法，取適量擦在身體肌膚；第一次先在小範圍試

外盒的字小，長輩看得吃力。可以把上面這幾句寫成一張大字小卡，跟禮物放在一起。

送給長輩，附一張大字小卡：擦哪裡、擦多少、什麼時候先不要擦。

過年家裡有小小孩，要注意什麼？

放在孩子拿不到的地方，大人擦完要洗手。過年孫子回家，長輩床頭、茶几上的東西，小小孩都拿得到。含薄荷醇、樟腦的涼感產品，先看外盒的適用年齡，有的會寫三歲以下兒童不建議使用：

• 收好：放在高處或有門的櫃子，不要留在茶几、床頭
• 擦完洗手：擦完再去抱小孩、牽小孩的手
• 不要擦在小孩身上：大人用的涼感產品，不要拿來幫小孩擦

過年孫子回家：涼感產品收在高處，大人擦完洗手。

以柔舒樂為例：適合送哪些長輩、不適合送哪些

柔舒樂 SENCO 涼感香氛霜是擦在身體肌膚的化粧品，不是藥品。外盒寫的用途是肌膚調理、滋潤與清涼膚感，用法是取適量塗抹於身體肌膚、輕柔按摩至吸收，使用後洗手。它含薄荷醇（薄荷的主要涼感成分），霜體柔滑、帶淡雅的香氣，100 g，台灣製造（依外盒與柔舒樂商品頁的產品資訊）。

• 適合送：喜歡清涼膚感與淡淡香氣、皮膚不特別乾也不敏感的長輩
• 不適合送：皮膚很乾、冬天容易發癢或皮膚敏感的長輩，建議改送不含香料的保濕乳液；想要擦臉的人也不適合，它只用在身體肌膚
• 使用提醒：它含薄荷醇，流汗、日曬後或剛泡完熱水時，先擦乾、等皮膚降溫，再少量擦在手腳等局部。長輩冬天洗熱水澡、泡湯後，記得先等一下再擦
• 開封後 6 個月內用完：外盒標示開封後 6 個月（6M），室溫存放、避免潮濕、高溫或陽光照射（期限怎麼看，見化妝品開封後能放多久？）

涼感香氛霜適合喜歡清涼膚感的長輩；皮膚很乾的，改送無香料保濕乳液。

這些情況先不要擦，什麼時候該帶長輩看醫師

• 眼睛、黏膜、口周，以及有傷口、破皮、異常的皮膚：不要擦
• 擦了以後發紅、發癢、刺痛：先用清水洗掉、停止使用；一直不退，或出現腫、起水泡，請就醫
• 長輩皮膚癢到抓破、起紅疹，或擦了保濕乳液一直沒有改善：這已經不是保養品能處理的，帶長輩去看皮膚科，不要自己亂擦藥

常見問題

送長輩身體乳，要挑什麼樣的？

先看長輩的皮膚。皮膚很乾、冬天容易發癢的，選不含酒精、不含香料的保濕乳液；皮膚不特別乾、喜歡清爽膚感的，可以選質地清爽的身體霜。不知道長輩喜歡什麼香味，就選香味淡的。

長輩家裡有在擦藥膏，還可以送涼感霜嗎？

可以送，但要說清楚它是保養品，不能代替藥膏。正在擦藥或貼藥布的地方，不要再擦涼感霜，也不要和其他清涼產品疊在一起擦。

長輩洗完熱水澡，什麼時候擦身體保養品？

一般的保濕乳液，洗完輕輕拍乾，趁皮膚還有水分時擦。含薄荷醇的涼感霜不一樣：要先擦乾、等皮膚不熱了，再少量擦在手腳等局部。

柔舒樂 SENCO 涼感香氛霜商品頁：成分與使用方式